＝Habits（習慣）とは？＝

毎日の習慣を意味します。

健康的で
スケジュール通りの
生活リズムを構築し、
継続していく為の
Pavlokの機能です。

健康管理
運動管理
仕事の効率化
睡眠管理や
任意のスケジュールや
ルーティンを追加して
良い習慣を構築する機能です。

新たな自分へ生まれ変わる
アシスト役として
Pavlokアプリが
お手伝いします。

必要に応じて、
Pavlokボタンを押して
刺激を与えて下さい。

バイブレーションでの
激励や
電気ショックで
ご自分への
戒めをする事も可能です。

ネガティブな